吃完早餐休息了一会儿消食,三人一人占据一个半场开始训练。
哈登虽然抱怨着,但开始训练后认真程度不比旁边两人差,一边投一次的底角三分训练练得非常认真。
德罗赞今天练横移跳步中投,这么多天训练下来,张杨发现德罗赞对中投格外迷恋。
他记得哪怕是到了小球时代,德罗赞的三分还是很差劲,创下了小球时代场均20+得分手单赛季三分命中数最低纪录,好像是单赛季投进了9个三分,大部分球队的中锋三分进得都比德罗赞多。
不过他没有去‘提醒’,现在德罗赞同样处在打基础的阶段,先把喜欢的、擅长的投篮区域练好更重要。
张杨今天也开始练中投,不是像第一天那样随便投,定点练习,第一个点是罚球训练。
又是‘抵抗本能’的艰难磨合期。
上辈子大学时期他打校内赛的时候,也有罚球,但那时候他罚球也会在将球投出去的时候跃起来。
罚球是可以起跳的。
那时候他罚球跳起来有两個原因,一个是他没有接受过专业的罚球训练,另一个就是他身高和力气都是普通人,需要借助跃起来那一下的带动,才能更好地完成投篮发力。
但现在不用了,他哪怕腿和腰不发力,只靠肩肘都能单手将球砸在篮板上。
练了一组20次罚球后,张杨就知道为什么看职业比赛的时候看不到有谁在罚球的时候跳投了。
站着投的发力稳定性比跳投高多了,单说腰腹力量,需求就要低很多。
未来的女兆日月投篮时脚不离地,看来不仅仅是因为弹跳差。
以姚明的个子,站投也没几个人能帽到。
休息了1分钟,张杨接着练第二组。
张杨第二组练完,隔壁半场的德罗赞站不住了,跑过去纠正张杨发力衔接、投篮动作。
张杨偷偷比了个失去南棒市场的手势。
蛇系球员,拿捏!
相比发力衔接,张杨更看重的是德罗赞对他罚球投篮动作的纠正,前者可以慢慢练习调整,后者一旦定型……里克-巴里在向他招手。
标准的投篮姿势其实是很好看的,德罗赞目前投篮动作就非常标准,结合他劲爆的弹跳,跳投姿势非常有观赏性。
乔丹抛开喜欢在空中等对手先落下、科比抛开喜欢没有难度制造难度也要上强行后仰,他们的动作其实也算标准,细节的不同,其实也展现了他们打法的标志性特点,这两人打法的共通点——有能力就是可以任性。
动作这一块,张杨也准备先从标准投篮动作开始练,然后根据投篮时的实际情况,调整投篮动作细节。
有的人适合高角度投篮,那么投篮手就会更靠近头顶,有的人弧线平,出手时投篮手会更靠近额头……条件允许的话,张杨希望动作越帅越好。
在有‘中投强迫症’的德罗赞的帮助下,张杨的发力衔接调整、投篮动作校正进度比他自个儿琢磨要快多了。
等把动作学会,接着就是苦练,像调整上篮动作和发力习惯一样,练到身体习惯这个动作,才算完成基础调整。
投入训练,时间总是过得很快,早上9点半,德罗赞告别张杨,带着哈登回家。
当老师这种事,如果教的对象肯认真学且学得好,会非常有成就感。
他很期待傍晚的训练,张杨这种有天赋又努力的小伙伴,他太喜欢了。
他唯一纠结的就是他会的东西也就那么多,张杨学得那么快,他怕过不了多久就没东西可教了,张杨的基础太差,他能教的本来就有限。
好在暑假也没剩多少时间了,他估计攒着的活还够教。
几分钟后,德罗赞和哈登回到他外婆家,一个意外的身影出现在他家,正在和他舅舅聊天。
德罗赞惊讶地问道:“托马斯教练,你怎么来了?”
来者正是德罗赞即将就读的康普敦高中的篮球队主教练托尼-托马斯。
托马斯笑着应道:“我有点事情找你,没想到你这么努力,6点就出门训练了……对了,昨天下午和你一起比赛的那名叫杰克的球员,你了解他吗……”
…
傍晚5点,张杨运着球从家里出发前往公园。
手里没拎东西,运球时能更好发力,还有辅助运球的手,这次一路小跑运球到公园也没把球运飞,那几天的突破训练没白练。
能直观感受到进步,他训练动力满满。
到篮球场时,张杨看到只有德罗赞一人在训练,问道:“詹姆斯呢?”
德罗赞应道:“中午他妈妈打电话叫他回去了,3点的车,现在应该已经到家了。”
张杨:“早知道他今天走,中午就叫你们去我家吃饭。”
德罗赞:“他去车站的时候也这么说。”
他也这么想,但他不说。
还有另一件事……要怎么开口才能让他看起来并不是那么高兴?不然对方万一没那样的想法,那他就尴尬了。
张杨正要开始训练,看到德罗赞面露纠结,问道:“怎么了德玛尔,出什么事了?”
小伙伴好敏锐!德罗赞故意用很随意的语气说道:“杰克,伱读的半山腰高中不是CIF第一级别学校对吧?”
张杨还以为德罗赞要问什么,就这?
有点不解,但他还是回答道:“对,半山腰高中规模达不到一级学校标准。”
德罗赞寻思他说得不够明显吗?他加大力度:“你以后想进NCAA打球的话,在一级学校才更有机会,当然你可以考进大学后申请入队,但一开始很难像一级学校出来的天才那么受重视。”
原来小伙伴是在关心他这件事啊,张杨说道:“我也考虑过这个问题,一级学校和非一级学校不只是受大学球队重视程度的区别,高中阶段能得到的培养差距也很大,不过我现在还太弱了,一级学校的校队肯定不会要我,我准备先以进我们学校的校队为目标,先练一年……”
德罗赞麻了,不拐弯抹角了,直接打断道:“你想不想去康普敦高中?”
正在说自己高中计划的张杨一愣,这有点突然,错愕了一下后,他凑上去搂着德罗赞的肩膀说道:“你想向你们校队推荐我?你都还没正式入队吧?这样做会不会让他们觉得你这个南加州……咳咳,会不会让他们觉得你这个全世界最好的初中生耍大牌?好兄弟,真够义气!”
这就好兄弟了?还全世界第一初中生?小伙伴还真现实!
德罗赞拍开张杨的胳膊,没有往自己身上揽功,说道:“不是我想推荐你,我们学校主教练也是隐山市的人,这几天他正好回来度假,昨天听说我有比赛,来看球的时候发现了你这个天才,想要招募你。”
张杨了解了事情的经过,也猜到了德罗赞不想‘占便宜’,再次把胳膊勾了上去:“还是多亏了你,如果没有你,你们教练也不会来看比赛……糟了!我们昨天打架了对吧?会不会影响到你们教练对我的看法?”
这是什么奇怪的担心?德罗赞重新把张杨胳膊拍开,说道:“你觉得有几个球员没打过架?6点的时候托马斯教练会来这里,你如果想去康普敦高中,等下你自己和他聊吧。”
说完德罗赞走向角落的球场,开始训练,不知道为什么,他感觉心好累,而且觉得未来心累的时间会越来越多……
张杨反应过来,他想多了,美国运动员以黑人为主,确实没几个学生时代不打架的。
哪怕是妈妈管得严的贾莱特-杨、哈登也没少打架,德罗赞估计也一样。
想到等下要和康普敦高中主教练见面,张杨有些激动,太突然了。
他来到罚球线,控制住情绪,开始训练。
和康普敦高中主教练见面和他投入训练有冲突吗?没有。
三人行必有我师,这是他在德罗赞身上学到的优点。
……
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