洗经伐髓糖，可重塑根基，修复根基旧伤，所采用的原材料有：洗髓草、半决子、雾沙花……
这些她听都没听过，不过她能用灵食图鉴鉴别这些原材料的主要成分，然后去找替代品。
洗髓草，可以用治愈果实替代，甚至效果还更好。半决子，可以用蜜糖果替代。
蜜糖果是她在上一个世界遇到的一种口感清甜的果实，具有疗伤和止痛的作用，这个她存了不少。
雾沙花，这个可以用团蒲球替代，这个也是她在上一个世界遇到的，有活血化瘀的作用。
其它的一些不太重要的配料，替代品就多了，她挑挑拣拣，很快就凑齐了制作灵食所需的材料。
现在材料齐了，如何制作也是一个问题。
虽说这些材料的药用价值差不多，但是料理的手法却完全不同，这个根据食谱，没什么借鉴价值。
所以她只能根据已有的食谱，先在脑海中推演，思考这道灵食的制作原理，再去想办法处理现有的食材。
这个过程就有点难了，无异于是让你利用白糖和香精料，去调制出纯天然的蜂蜜。
难也没办法，条件只能如此，她现在甚至都顾不上灵食的味道了，只想着先将它们的药用价值激发出来再说。
治愈果实难得，她舍不得浪费，所以就用其它的食材，拿来练手。
食材的烹饪手法无非就是煎、炒、炸、煮……这些，但是再加上一些提纯食材和保存灵力的特殊手法，其中可操作性就多了。
云璐一一尝试，慢慢实验……
三天后。
PK小馆的一处房间里，果壳草屑洒了一地，靠窗的长桌上，摆满了各种看不清原型的“食物”。
紧接着，房间内传来了一道惊喜的声音。
“我成功了！”
头发乱糟糟犹如鸡窝的少女，用手端着一份看不出是蜜糖还是软烂水果的点心，开心得像一个孩子。
她直接用手端着盘子，蹭蹭蹭的跑下楼，却见棕绒熊不在。
清晨的凉风从门外吹过，让她的头脑突然清醒了一分。
这道灵食她是做出来了，但是还不知道效果怎么样，这个就得先找人试验一下。
她简单洗漱一下，用打包盒将手里的灵食装好，立马就向棕熊公会赶去。
今天的棕熊公会，还是一如既往的热闹。
云璐利用飞行气球，直接停在公会门口，看着里面大声聊天喝酒吃肉的人，左右看了看，果然在角落里找到了蓝志和赤铃。
今天他们两个居然没有吵架。
不知道为什么，她居然感觉有点可惜。
原本她以为，能在这里找到现成的伤号，用来试验灵食的，看来只能换一个地方了。
她有点失望，正打算离开，却被赤铃叫住。
“云璐，你来了。”
正在做俯卧撑锻炼身体的蓝志，听到旁边赤铃的声音，立马站了起来，道：“1056个，是你输了。”
刚高兴用手挽着云璐胳膊的赤铃，有点不开心了，“你肯定多数了，刚才还是1037。”
她刚好做了1038个俯卧撑……
蓝志：“愿者服输，是你输了，给我一百万灵晶币。”
赤铃松开了云璐的胳膊，跟他面对面：“我没有，分明是你输了！”
云璐看着面前这似成相识的一幕，默默的向门外退去。
等她刚退至大门外，就听见“轰隆”一声，这栋楼又塌了。
倒塌的木梁，让尘土飞扬，呛得她睁不开眼。
下一秒，她又听到了熟悉的怒吼声：“蓝志，赤铃，你们两个别跑！”
……
一刻钟后，这栋楼又恢复成了原样，鼻青脸肿的蓝志和赤铃，也老老实实的坐在了二楼会议室里。
云璐在旁边看热闹。
“这都是第几次了，再有这次，赔偿金翻倍！”副会长坐在他们的面前，气得用拐杖不停的戳地板。
“我们知道错了……”
被副会长暴打了一顿，胳膊肋骨都断了了两个人，依旧忍着剧痛，老老实实的坐在椅子上，不敢用治疗类的卡牌治伤。
云璐看着他们这副惨兮兮，但是依旧死不悔改的模样，忍不住道：“我看他们就是犯罪成本太低了，所以才屡教不改。”
这句话引起了副会长的兴趣：“这句话怎么说？”
“他们一言不合就打架，房子塌了有副会长你帮忙盖，受伤了用卡牌扫一下就行，他们最后大不了就是罚一点钱。但是，他们最不缺钱了。”
身为S级会员，随便接一个任务就够吃一辈子了，不想办法花销出去，钱又不能升值。
这里的钱因为都存在自己的卡牌技能书里，所以很少有人存银行，所以没有利息。
他们两个又没有老小要养，罚点钱就罚点钱，就算多了一点，大不了再接个任务，钱就回来了。
这样低的犯错成本，他们能改才怪。
副会长闻言用手摸了摸胡子，道：“有道理，那你有什么好办法？”
“咳咳”，云璐轻咳了两声，然后道：“我有一个法子，可以让他们彻底长记性。”
她刚才做成功的灵食，食用效果可能是成功了，但是在味道上面……
反正她这辈子都不会去想再去尝试一下的。
刚好，可以让他们试一下灵食，顺便帮副会长让他们长长记性，一举两得。
蓝志和赤铃看着站在一旁说悄悄话的两个人，瞬间升起了一股不好的预感。
下一秒，他们面前出现了一盘形状有点像煮烂的香蕉的食物。
“这是云璐刚研究出来的食物，可以治伤，你们吃了吧”。
蓝志&赤铃：……我信你个鬼！
别以为刚才他们没看到，你们两个小声说话时发出的笑声，这玩意肯定不是什么好东西！
“我身体好，还是让蓝志吃吧，他体虚。”赤铃立马摇着头道。
“我不用，这个还是给赤铃吧。”蓝志也用手将食物推开，强烈的表示拒绝。
“不行，今天你们两个，必须得给我吃下去！”副会长发了狠心，不知道使用了什么技能，下一秒，刚才还在互相“谦虚”的两个人，立马就老老实实的用手握着勺子，吃着面前的食物。
“呕……”
“呕……”
两人一人才吃了一口，就忍不住干呕了起来。
这是什么神仙料理，实在是太难吃了！